Systemisch werk

Systemisch werken is een manier van coaching en therapie waarbij je kijkt naar de problemen van een persoon binnen de context van de systemen waar die persoon deel van uitmaakt, zoals de familie, werk of sociale omgeving. Het idee is dat problemen vaak ontstaan door verstoringen of onbalans in deze systemen.

Als kind groei je op in een bepaalde familie met specifieke regels, verwachtingen en gedragspatronen. Je hebt op deze omgeving gereageerd en je bent je gaan aanpassen om je plek in die familie te vinden. Soms blijven deze aanpassingen, of manieren van reageren, je hele leven bij je, zelfs als ze niet meer goed passen bij wie je nu bent of wat je nodig hebt. Bij systemisch werken kijk je naar deze patronen en vraag je je af of ze nog steeds nuttig zijn voor jou. Misschien zijn er nieuwe manieren van doen en denken die beter passen bij de persoon die je nu bent.